海開きになると、ウチの近くの海岸は海水浴場として

サーフィンなどの規制がされます。

サーフィンをするときは、朝８時前か夕方５時以降に海に入ったり、

規制エリアからはずれたところでするのですが、

この時期、ボードを持たずに子どもたちと海水浴場にふらりと行くことも

多くなります。

娘は浮き輪でプカプカ浮いていたりして遊んでいるのですが、

息子たちとは、ここ2~3年、ボディサーフィンをすることが多いです。

ボディボードじゃありません（これもやりますが）、

ボディサーフィン。カラダだけで波に乗るんです。

子どもたちと横一列にならんで、波がきたらそのタイミングと一緒に

地面を蹴り、波の進行方向に飛び込みます。

そのままカラダまっすぐ蹴伸びします。

うまく波に乗れると、ゴーっという音とともに

スピードを感じながら、何メートルも進みます。

思った以上なんです。

で、子どもたちとはよく、誰が一番進んだかを競ったりして遊んでいたんですわ。

これがなんとも面白い。

この夏、親子にオススメの海遊びです。

そして、ボディサーフィンをさらに楽しくするのが、このハンドプレーン！

サーフィンよりもボディボードよりも小さい波乗りグッズです。

手に装着すると、うまくいったときにはふわっとカラダが浮くような感覚で

波を滑っていきます。

フィンも履きました。

イメージがつかないという方、たくさんいると思いますので、

まずは、ボディサーフィンがどんなものか見てみましょう。

こちらは、Patagoniaのボディサーフィン映画、”Come Hell Or High Water”の予告編です。

英語ですが、かわいいイラストを使った解説がこちら。

日本語でボディサーフィンのやり方が丁寧に書かれていたブログがありました。

ハンドプレーンはいろいろあります。

オッシュマンズのサイトでは、インテリアにもなる木製のハンドプレーン

【Hess Surfboards(ヘス サーフボード)】（写真上）とより簡単に乗れてコストパフォーマンスにも優れた【HYDRO(ハイドロ)】（下）が紹介されています。

古くなったり壊れてしまったサーフボードを再利用して作られたハンドプレーンもあります。

ちなみに布施家が使っていたのがこちら。

SOLEというブランドの流体力学的揚力を考えデザインされたハンドプレーン。

ムラサキスポーツで販売されています。

さらにのめり込むならフィンを履いて。

こちらオススメのDaFin。世界中のライフガードが使っています。

ＤａＦｉｎとは・・・？
軽くて履きやすいウォーターマンのためのスイムフィンです。
ボディーサーフィン界の巨匠マーク・カニングハム氏をはじめハワイ・ライフガードの第一人者ブライアン・ケアウラナ氏も愛用するウォーターマンにも愛用されています。ボディーサーフィン、ボディボーディング、アライアサーフィン、オーシャンスイミング等の様々なシチュエーションで使用されています。全米ライフガード協会公認用具としてライフガードが愛用する信頼性の高いスイムフィンです。

ハンドプレーンはDIYでも作れます！

自分で作るのもいいです。これ、そのまま夏休みの工作にできてしまいますね。

【おとなの夏休みの工作】ハンドプレーンの作り方

６６０円でハンドプレーンを作ろう。　その１　アウトライン＆テンプレート編

最後、私が波になった姿をご紹介させていただきます（トホホ）。

先日、次男がサッカーチームの合宿中に足の骨を折って、

そのまま手術をして、２週間経った今も入院中。

おそらくあと１週間ほどで退院となりますが、

入院している４人部屋の一角が、

漫画だのゲームだのお菓子だの

まあ快適空間に仕上がっております。

ある日、入院している次男の見舞いにいくと

面会終了時間あと15分というところで

同じクラスの友達３人がドドドと入ってきました。

家からは遠いので、お母さんの運転する車で。

次男がわっと笑顔になるやいなや、

「おう！久しぶり！」

「痛い？」

「ずっと寝てんの？」

「わっ、超マンガあるじゃん」

「次々と、トイレってどうやってすんの」

「漏らしたことある？」

「ごはんおいしい？」

「全部読んだ？」

「退屈？」

「ヒマ？」

「オレも見たよこのDVD」

「修学旅行行けるの？」

「これおみやげ、ちょー変な感触だよ、触ってみ」（でかいソーセージみたいなもの）

「ごはん足りる？」

「漫画いっぱいあるじゃん？」

「風呂とか入れるの？」

「全部読んだ？」

「これ俺買おうとしたやつ」

「また来るわ」

「ばいばい」

友達はいいもんです。

夏休みもそろそろ終わり。

夏休みの自由研究は終わりましたか？

これは何年も前にもなりますが、キャンプに行った時の写真。

セミの羽化は、基本は夜らしいのですが（外敵から身を守るため）、

こちらは早朝。

子どもたち、じーっと覗いています。

セミの羽化です。とても綺麗な黄緑です。

羽化は少しずつ少しずつなので、子どもたち、よそ見もします。

かなりセミになってきました。

だいたい２時間くらいでしょうか。

この写真の状態から１時間くらいで、いわゆるセミの色になっていきます。

こちらは今の我が家のテーブルの上。

今年の夏も、我が家の壁やドアにもいっぱい抜け殻がありました。夜、タイミングがよければ

玄関のドアで羽化しているところを見ることもできました。

より詳しい羽化の観察、こちらがわかりやすいです。

動植物・古生物研究所「セミの羽化を観察してみよう」

こちらは、それぞれのセミの声。こうしてあらためて鳴き声を聴いてみると、

「ああ、夏も終わり、また来年かあ」なんてことを思ってしまいます。

ちなみに私は、ヒグラシの鳴き声が好きです。山と川な感じがして。

オリンピック・ロスがつづいています。ヨッシーです。

誤解のなきように、ロサンゼルスオリンピックじゃないですよ。

前回につづき、オリンピックネタですがどうぞ４年に１度のお付き合いをば。

とにもかくにも、リオとの時差１２時間ということで

この17日間は昼夜が逆転した見る側にとっても４年に１度の特別な時間でした。

まさに、参加することに意義がある！

この間、もちろん仕事はしていますが、プロ野球や高校野球が

まったく入ってこなかった・・・（ごめん、選手たち！）

気づけば無敵のソフトバンクを日ハムが猛追してて、でもなんだか

触手があまり動かなかったも事実。（すみません）

オリンピックの感動の前に、すべてが霞んでしまいました。

真田丸もちょうど競技時間と重なるため、貯めてしまい、その間に

太閤は天に召されてしまいました。（殿下、ごめん！）

さて。

オリンピックではじめて興味を持った競技や選手って毎回ありますよね？

というわけで改めて、娘といっしょに総集編をみながら

「どの競技をやってみたいか」リサーチしてみました。

水泳、重量挙げ、レスリング、シンクロ、飛び込み、アーチェリー、体操、新体操、陸上、カヌー、競歩etc.

やはり体操に興味があり！

新体操のリボンよりも華麗なシンクロロシアチームよりも、

王者・内村航平の鉄棒であり、ひねり王子・白井健三だったのです。

鉄棒はすでにトライしたので、床運動にチャンレンジしてみました。

公園の緑地なので、正式な床ではありませんが（笑）

たまたま深夜に起きてきた娘が目撃した、

「伸身ユルチェンコ３回半ひねり」の様子はコチラです。

どうぞ、温かい目でみていただいてクレームなどご容赦お願いします（笑）

そしてこれが、技を決めたときのポージングです。

4年後には小学校にあがっていますが、是非生で観戦させてあげたい、

と思うのでした。

先日、疲れたオトンにリフレクソロジーという記事（動画）を

公開させていただきましたが、

今回はその第２弾。手の反射区を、ウクレレを練習しながら刺激しよう！

という一石二鳥企画でございます。

先生は前回に引き続き、今座整体医院の今座よしあき先生。

カラダを優しく整えたいオトンのみなさま。

楽器なんかをはじめてみたいな、なんていうオトンのみなさま。

たとえばウクレレなんていかがでしょう。

今回はThe Beatlesの曲、Let It Beで、手の反射区を刺激しました！

動画に出てきた教材はこちら。

先週お盆は人生初の家族キャンプへ。

自身のキャンプは20年ぶり。正直、もう一生行かないだろうと思ってました。

妻もあまりアウトドア派でもないし、テント張りや食事の準備など自身も

苦手なイメージがありました。

ところが、今年偶然にも妻の友人家族から

「最近のアウトドアはとても楽だし、準備もいらない。さらにめちゃめちゃオシャレで、子供が遊ぶ場所もたくさんあるから、アンパンマンニュージアムなど屋内よりも絶対オスス！」

なんてことを言われ、妻も影響され、娘のために行こっかと提案をくれました。

最初、私も半信半疑でしたが、正直行ってみると、

テントは最初から張ってある！

バーベキューセットもある！

必要なものは全てレンタルができる！

子供の遊び場がある！

大自然に１００家族ぐらいいて賑やか！

トイレもきれい！

そして、鳥取の大山麓で空気がきれい！

最後に、夜空が7年前に行った富士山頂上付近から見る満天の星空！

と至れり尽くせり。

本当キャンプって大変という概念を覆されました。

このキャンプを通じて気づいたのが、

昼は子供と一緒に料理を作ったり、トランポリンしたり、虫さんと撮ったり、

夜は手をつないでトイレに行ったり、火を焚いたり、テントの中でお話したり。

協働作業を通じてなんとなく、３歳の娘と絆が深まった気がします。

今回はファーストクラスバックパッカーズ大山。

これからはまりそうです！

https://www.fbi-camping.com/daisen/

ヒロパパ、アウトドアへゆく！

はいさい！皆さんこんにちは！

oton+to沖縄支部の寺地です。

前回は、「はあ、じぶんだめだなあ」

と思って書いたのですが、

幾つかアドバイスを送ってくださってくださった皆様。

ありがとうございました。

ただ、相変わらず妻の地雷を踏み続けております。

この間は沖縄の旧盆で妻の実家を回っていた時、

自分が思っていたよりも、帰りの時間が遅くなりそうだったので

この後仕事まだあるんだよなあ～と考え、

「この後、仕事しにいっていい？」

と聞いたら怒られました笑

親戚付き合いが嫌なの？と・・・

京都生まれ京都育ちの僕には、

こんなに深い親戚付き合いを経験したこともなかなかない・・・

ああ、ごめんごめん・・・

と謝るのみ。

最近はなんだか自分の親父に似てきたなと思うようになりました。

特に何か意見を言おうとして、

ちょっと奥さんの顔色を見て

途中で「やっぱりなんでもない」

と、自分の意見をいうのをやめてしまう感じが・・・笑

ちなみに妻は、

子供にエイサーを見せたかったんだとか。

ごめんごめん・・・そこまで気づいてなかった。

夫婦だからわかるだろう

というのはきっと逆で、

もっと言葉で互いの状況をわかるまで話さなきゃな

と実感したお盆でした。

夏休みも終盤に差しかかった日曜日。「宿題は？」と妻。

読書感想文の本を読み終わってないことに気づいた息子は、

やればよかったという後悔なのか、不安なのか。

ちょっと半泣きに・・・。あわてて、本を読み出す。

「風呂はいるよ」と声をかけても、本を読むという（笑）

「じゃあ、ごはんのときにはやめるんだよ。あとで予定たてよう」と。

で、夕飯後。紙をとってきて、

「まず、やらなきゃいけない宿題を書き出してごらん」と私。

息子は、妻に聞いたりしながら、箇条書きにしていく。

「そしたら、そのとなりに、いつまでにやるかを書こう」

読書感想文は月曜。

自由研究の残りは火曜。

「エジプトのスポーツを調べるのね。それは土曜に一緒にやるか」

という風に。

いわゆるto doリストというか、コミットメントの一覧です。

書いたらなんかホッとしたようで、すっかり笑顔になっていました。

それから2日後。お、やったものがちゃんと消されている。

「やってる？」と聞くと、親指を立てて、グッと。

仕事なら、当たり前にやっていること。

子どもや家族にインストールしてみる。これ、いいかも、と思った瞬間でした。

（編集部　鈴木）

先日行われたトークイベントを、出版社：三輪舎のHPでの中岡さんがレポートしてくれたので、

こちらでも紹介させていただきますー。

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アンドリブランさんは、東武東上線エリアのマンションを手掛けるディベロッパー「株式会社リブラン」が運営するカフェで、飲食の提供以外にも、不動産の紹介、DIYのサポート（なんとDIYerのための工作スペースもあり！）、様々なイベントを実施している特異なカフェです。上の写真でもわかるように、床は無垢板、壁は珪藻土、とにかく自然素材にこだわった内装で、“もっと、「正しい住まいづくり」を”というリブランという会社のブランドを体現したお店です。

イベントの前半は、「それぞれのオトン・スタイル」というテーマで、登壇者それぞれの子育てのしかたを紹介。

それぞれの仕事があるなかで、子どもとの時間をどうつくっていくか。もちろん、仕事をセーブするのに越したことはないですが、それだけではない、と布施太朗氏。例えば出張の最終日に新幹線で来てもらって、そのあとの週末をともに遠方で父子で過ごすこともできる、と。布施氏はそれを「小さな企て」と表現していました。

そもそも、子どもと過ごす時間がないと言っている人が実際に子どもと一緒にいる時間にスマホをいじっているという超もったいないこともある。大人にとっての、例えば「５年」という時間はなんてことはないが、子どもにとっては、0歳→5歳、5歳→10歳のように、とにかく変化が大きい。だから、スマホをいじっている場合じゃない、と。

コミュニティをつくるときは、コミュニティに合わなかった人たちのための抜け道も用意しておく

布施太朗（左）、リブラン代表取締役・鈴木雄二氏（右）

後半のパートでは、布施太朗氏は引き続き、リブランの代表取締役・鈴木雄二氏に登壇していただきました。布施太朗氏がoton+toの事業である「オトントアパートメント」について、子育て中の親、とくに父親同士がコミュニケーションしやすい住まいづくりについて、鈴木社長からは大規模マンションのディベロッパーとしてコミュニティが生まれる住まいづくりについて、白熱した議論がありました。

私が個人的に興味深かったのは、「コミュニティをつくるときは、コミュニティに合わなかった人たちのための抜け道も用意しておくこと」という鈴木社長からの話でした。どうしてもコミュニティへの欲求が強い人達がコミュニティにはまってしまうと、マッチョというか、閉鎖的というか、そういう部分がでてきます。そうすると、新しく入ろうと思った人たちが入りにくかったり、あとで後悔しないように入居を見送ったり…ということもありえるでしょう。非常に示唆に富んだお話でした。

＊＊＊

いま三輪舎では４冊目の本として、住まいについての書籍の刊行に向けて取り組んでいますが、非常にヒントにあふれるイベントでした。

ご来場いただいた皆様、ありがとうございました！

※以下、7/22に投稿したご案内の記事です。

１ヶ月後の8/21（日）に、埼玉の志木駅近くにありますカフェ、「アンドリブラン」さんにて、『父親が子どもとがっつり遊べる時期はそう何年もない。』の著者・布施太朗氏と、東武東上線で住まいの提案・運営をされている株式会社リブランの代表取締役の鈴木雄二氏、朝霞駅のすばらしい本屋さん・チエノワブックスの店長・塩澤広一氏でトークセッションをおこないます。

子育てと住まいって似ているんです。

便利だったり、効率的だったりすればいい、ってものじゃなくて、面倒だったり、手間ひまかかるからこそ面白いものです。
今日もうちの２際の息子が保育園に行きたがらなくて、いつもより１時間も遅く登園することになりまして。以前は保育園に行きたくないってことなくて、手間のかからない子だなぁ、って思っていたのですが、知恵がついてきて。なんと、「保育園に行くこと」のバーターで、

「とうちゃん、ジュース、りんごジュース買おうよ。
とうちゃんはコーヒー？」

って（笑）。面倒になったなぁと思いつつ、そんなかわいい「成長」が見られるのは嬉しいものです。

住まいも同じですね。

買ったばかりのときは床も壁も天井も水回りも綺麗でいいのですが、だんだん薄汚れてくる。だから壁紙を変えてみようとか、床を張り替えてみようとか、面倒だけどワクワクすることを考え始める。DIYでリノベーションすると、とくに愛着がわきますよね。

ということで、当日は前半だけ私も登壇してお話をします。
どうぞ、よろしくお願いします！

2016.8.21 sun. 14:00-16:00

会　場：&Livlan(アンドリブラン)　東武東上線 志木駅徒歩 3 分
参加費：1,000 円(ワンドリンク付き)※小学生以下無料
対象・定員：オトン中心にどなたでも・20 名

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以上、三輪舎のHPより転載

夏休みに福岡アジア美術館で開催されていた

「おいでよ！絵本ミュージアム2016」へ行ってきました。

この企画展は2007年にスタートし、今年で10回目。

約1000冊の絵本が展示されていて、もちろん手にとって読むこともできます。

会場は絵本の中の世界が再現されていて、まるで物語に入り込んだような不思議な感覚です。

フォトブースはうまく計算されているなー。

壁に展示されている原画を、歩きながら読み進めるコーナーもありました。

今年は8月21日で終了しましたが、

おそらく来年も開催されますので

行かれたことのない方はぜひ来年！

oton+to福岡支部の大山でした。