さあ、リオ五輪がはじまりました。リオデジャネイロオリンピックですわ！oton+toではですね、リオ五輪特集として岩崎恭子さんのインタビュー連載を8月8日（月）からスタートします。そう、遡ること24年前のバルセロナオリンピック、女子200m平泳ぎで、当時中学２年生、なんと14歳と６日で金メダルを手にした岩崎恭子さんです。オトン世代のみなさんには岩崎恭子ちゃんといったほうが馴染み深いでしょうか。今は全国各地で水泳の指導を行ったり、スポーツコメンテーターとしても活躍されています。そして、私生活では元ラグビー日本代表の斉藤祐也さんと結婚し５歳の娘さんのいるお母さん。しかしまあ、オトンとしてあらためて思うわけでございます。14歳っていうことは、、、「わっ、ウチの長男の１コ下や！」と。

競泳がはじまるこのリオオリンピックの前半戦、テレビでお見かけすることが増えて、萩野選手や瀬戸選手や入江選手の話を彼女の口から聞くことが多くなる時期ですが、oton+toでは岩崎恭子ちゃん、いや、恭子さんご自身のお話を紹介していきます！金メダル前のことや金メダル後のこと、今、お母さんとして思うことなどをいろいろ伺いました。水泳はずっと地元のスイミングスクールで、習い事のひとつとして、のんびり楽しくやっていたそうですよ。そんな話から連載をスタートします。お楽しみに。

リオ五輪がはじまりました！

オトンのみなさま、いかがお過ごしでしょうか。

そんな中ではございますが、私、鱚（キス）っていうのは、

なんときれいな魚なんだろうと、

常日頃思っておりまして、

今日はその鱚をのさばき方を紹介させていただきますー。

先生は服部栄養専門学校の西澤先生。

鱚の最も美味しい季節は、産卵を控えた初夏から夏にかけて。

上品で軽い味で、天ぷらにするのが定番ですが、

吸い物や刺身、昆布じめにしても美味しいとのこと。

きれいな魚の美しい包丁さばきをご覧ください。

全国のオトンのみなさま、

魚、さばけますかー！

この夏、さばけるオトンになりませんか！

これができるようになったら、人生、豊かになりまっせ。

オカンも子どもも喜びまっせ！

一生の趣味にもなりまっせ。

もし無人島に包丁１本とともに取り残されたとしても大丈夫でっせw。

そんなこんなで、この夏はoton+toでは、

定期的に魚のさばき方ムービーを紹介していきます！

こちらのムービーは、oton+toも応援している

「日本さばけるプロジェクト」が製作しています。

さばいているのは、服部栄養専門学校の西澤先生。

包丁さばきに憧れます。

今後、oton+to主催のリアル体験会も行いたいなと思っています！

それまでのイメトレは、こちらでどうぞ。

第１回は、さばけるだけに、鯖からお届けします！

テキストでも紹介しています。のでこちらもどうぞ！

http://sabakeru.uminohi.jp/?p=61

流れ着いた直径1m以上ある丸太をくりぬいて作ったアウトリガーカヌー、

丸太をくりぬいて作ったカヌーなんて、素敵ではないですか！

これはオトンのロマンではないですか！

このカヌー、名前を「ManōKamakura号」といいます。

この「ManōKamakura号」を漕ぎに西伊豆の松崎へ行ってきました。

いやあ、これはなんともものすごく美しいカヌーです。

そして、ロープワークも美しい。

昔のハワイの人たちも、太平洋をこうやって漕いでいたのかと思いを馳せながら

漕いできました！

その模様を動画でご覧くださいー。

【アウトリガーカヌー】安定性を確保するためにカヌー本体の片側または両側にアウトリガーと呼ばれる浮子（ウキ）をつけたカヌー。古来より太平洋の島々を行き来した伝統的な乗り物。現在はハワイやタヒチをはじめ、世界各国でスポーツとしても楽しまれています。

「ManōKamakura号」のことをもっと知りたいオトン、こちらをご覧くださいー。

日本ハワイアンカヌー協会

先日、久しぶりに家族で観ようと借りた映画「バケモノの子」。

この映画、タイトルの通り、

ひょんなことからバケモノに弟子入りして、一緒に暮らすようになった子どもが、

まわりの大人たち（みんなバケモノ）に見守られながら、肉体的にも精神的にも成長。

最終的に自分の生き方を見つけていくという話です。

格闘技を通して強くなっていく爽快感もあって。

カンフーキッドやジャッキー・チェン世代のオトンにオススメの作品。

（これからご覧になられる方もいらっしゃると思うので、具体的な内容は割愛しますね）

何より、”親子関係”とか”子育て”について考えさせられる映画でもありました。

細田守監督のコメントに、この映画のエッセンスが凝縮されています。

一部ご紹介します。

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今回考えたのは「子どもがこの世の中で、どうやって成長して大きくなっていくのだろう」ということ。

自分自身が親となって実感したことでもあるのですが、子どもというのは親が育てているようでいて、

実はあまりそうではなく、もっと沢山の人に育てられているのではないかなという気がするのです。

父親のことなんか忘れて、心の師匠みたいな人が現れて、その人の存在が大きくなっていくだろう。

そうしたら、父親、つまり僕のことなんて忘れちゃうかもしれない（笑）。

それが微笑ましいというか、それぐらい誇らしい成長を遂げてくれたら嬉しいなということを

自分の子どもに対して思うのです。

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もしそうなのだとしたら、”育てよう”と構えるのではなく、

子どもは勝手に育つんだ。くらいの気持ちで、フラットに接していくことも大切なのでしょうか。

翌週、ロードショーで放映されているのを発見したときは愕然としましたが、

それでもまぁ、悔いはないと思える映画でした。

（oton+to編集部　重信）

朝から娘が手紙を書いているので、

覗きこむと、好きな男の子の名前が（Aくんとしましょう）！

「なんて書いたの？」と聞くと

「ひみつー！」と娘。

いじらしくていいね！と微笑ましい気持ちになりつつ

あとで妻に聞いてみると、やっぱりラブレター（笑）

ちなみに、Aくんと娘。ちょっと昼ドラみたいな関係でして。

Aくんには娘以外にもうひとり好きな娘がいるんですね（B子ちゃんとしましょう）。

いわゆる三角関係というやつです。

6歳にして、濃い恋愛をしております。

Aくんから先日手紙をもらったらしく。

そこには、「おとなになったらけっこんしよう」と書いてあったようです。

で、娘はなんと返事したか。

「おとなになったらけっこんする？するならするよ。

しないなら、B子ちゃんとするんでしょ」

なかなかの肉食女子です。

追いつめていくというか、決断をせまっております。

幸せは、かならずつかみ取るタイプですね。

安心しました。都合のいい女にはならないはず（笑）

さて、Aくんからは、どんな返事が来るんでしょうか。

（oton+to編集部　鈴木）

oton+to編集部　内村です！

先日、土日を使って奥さんの実家に帰ってました。

三重県の奥地なんですが、

東京よりずっと涼しくて、川もきれい。

普通にウグイやヤゴなんかもいて、タモで捕まえながらご機嫌。

家の前の川には亀がいて、それを捕まえてご機嫌。

ホタテを庭で七輪で焼いたりして、ご機嫌。

なんともまあ、贅沢な田舎暮らしを満喫しておりました。

そして、きわめつけ夜は花火大会！

素晴らしい 、the 夏休み！

といった理想的な1日になるはずだったんですが

予想外の出来事が待っていたのです。

そう、それはクライマックスの花火大会。

地元の知り合いの方が、

花火の打ち上げ場まで見える

最高の場所取りをしてくれたのですが、

逆に近すぎて、子供がビビってしまい。

開始３分で大泣き！お母さんの背中の後ろに隠れて、

”もう、おうち帰るコール”を大声で連発！

花火を見たのは初めてではなかったんですが、

近すぎて、真下から見上げる花火は、

音も、スケールも大きすぎて

火の粉が自分に降ってきているように見えてしまったようです。

なるほど、確かに考えて見れば、これは怖いかも…。

大人は楽しんでいましたが、子供にしてみれば

この世の終わりぐらいに見えてしまったのかも。

ちょっと、反省でした。

おばあちゃんと一時避難し、

遠くはなれた橋の上からはご機嫌で見ていたらしいですが、

その夜も寝た後に夜泣きをするほど。

ううむ。これで花火がトラウマにならなければいいなど。

今度は、ちょっと遠くから見よう。（実際そっちの方が風情もあるしね）

と考え直した夏の夜の出来事でした。

この夏、何人かのオトンたちから、

「SUP（サップ）をやってみたいんだよね」と言われることがありました。

サーフボードを大きくしたボードの上にたってパドルで漕ぐSUP。

oton+toでは、我が家の話なんかでちょいちょい登場しているのですが、

ここにきて、徐々に徐々に広まっていっているんだと実感してきたわけでございます。

そこで、この夏あたり、SUPはどうかなと思っているオトンのみなさまへ。

40歳をすぎてからSUPをはじめたというオトン２人がどんな楽しみ方をしているのか。

まずは、こちらの記事を紹介しますー。

SUP(スタンドアップパドルボード)　楽しみいろいろの欲張りなボード

サーフィンをやってみたかったけれど、今まで機会がなくて…。そんな人たちに朗報です！サーフボードより簡単で、波がなくても楽しめるボードがあるのです。ここ数年テレビなどでも取り上げられているスタンドアップパドルボード、通称SUP（サップ）。サーフボードより大きく浮力があり、その上に立ってパドルを漕いで進む。クルージングやサーフィンもでき、竿を持って行けば釣りも可能。海の上でボードに立つことで体幹も鍛えられるので、最近ブヨブヨになってきたおなかも引っ込むかも？海を楽しみたい人にとって、なんとも欲張りなボードなんですわ。今回は、このSUPに本気でのめり込んでいたマジ父さんと、SUPで気ままに海の上を楽しんでいるユル父さんを取材しましたー。

 ２人で海へ。山元さんのボードはレース用のもの（左）。スピードを求め、何本か買い替えているそう

マジ父さんとユル父さん

マジ父さんの山元隆弘さんとユル父さんも高田桂太さん。２人とも40歳を越えてからSUPを始めた。山元さんはSUPを扱うお店に通い、いろいろ教えてもらううちに、競技にのめり込んでいったそうだ。今では様々な大会に出場し、タイムを競っている。

高田さんのほうは、海の趣味を何か始めたいと考えていた頃、サーフィンは敷居が高いけれど、これなら出来るかもと思い、昨年からスタート。ボードはサーフボードのような硬い材質のタイプではなく、インフレータブルボードという空気で膨らませるものを購入。空気を抜けば専用のリュックに入れることが出来、収納面でも非常にお手軽です。天気のいい週末は、子どもを前に乗せたりして、親子でのんびりと海の上を楽しんでいるようです。

このボードは様々な楽しみ方に応えてくれます。これから海遊びを始めるお父さんとっては、うってつけの道具でっせ。

カメラマンの前を漕ぎ抜けていくマジオトン！

浮力があるので、小さい波にも乗ることもできます。

クーラーボックスを前に取り付けて、あとは魚が釣れるのを待つだけ。この日は釣れなかったけれど、後日ひとりでふらりとSUP釣りをしたときは、竿を投げていきなり３匹のが釣れ、楽しくて無我夢中になり時間が経つのを忘れてしまったとのこと。その日の釣果は６匹。

◎インフレータブルボードは持ち運びもお手軽

専用のリュックからボードとパドルと空気入れを取り出します。

小さく折り畳まれたボードを地面に広げます。

空気を入れます。この作業だけでも鍛えられそう（笑）。

10分ほどで完成。さっそく海にはいるのだ。

 「これは、海の上でやる『大丈夫だ』のポーズです」。マジ父さん山元隆弘さん（左）とユル父さん高田桂太さん（右）。

●写真・米田はじめ

◎◎◎こちらの雑誌もオススメ。
写真もソソります！
SUPの世界がどんなものか、初心者にわかりやすいです。ステップアップしたいオトンにもオススメです。
表紙には「ライフバランスを整える水上ウォーキング」と書かれています。
オトンのライフバランスも整えませんか？

はいさい！みなさんこんにちは。oton+to沖縄支部の寺地です。

昔から割とDIYでものをつくるのが好きな僕ですが、せっかくつくったものが家族に受け入れられない・・・

そんなお父さんもいらっしゃるのではないでしょうか。

「そんなものつくって・・・」

と呆れ顔をされるのが嫌で本当はDIYしたいけど・・・

というお父さん。

実は僕もそうだったりします。

とういうことで、今日は家に持って帰って喜ばれるものをDIYしたいと思います。

本日使うのは、こちら！

そう使用済みの電球。

あとは100_均で以下のものを購入します。

サボテン、カラーサンド、針金、エアープランツホルダー

合計1000円もかかりません。

では早速作業開始です。

まずは、電球の上側をニッパーでゴリゴリしながら、開いていきます。

そうすると中身の部分を取り出せます。

（このときドライバーなどでふさがっている部分をガシガシやれば中身はすべて取り出せますが、割れることもあるので気をつけて下さい。）

電球の中のガラスの残った部分をきれいにしていきます。

さて、この電球の中に、100均で買ってきたサボテンを入れます。

さらにカラーサンドで土の表面を隠します。

最後に金具の部分で、針金でフックを作ると・・・

出来上がりです！

使い終わった電球で簡単にプランターの出来上がり！

今日は遅くなるお詫びにこれを持って帰って・・・

これならきっと妻や、娘も喜んでくれるはず・・・

（スイーツのほうがいいだろうか・・・）

もしかしたら、娘さんとやるDIYにはぴったりかも！？

この夏休み、家の中で退屈しているときは、是非皆さんも使い終わった電球でDIYしてみてください！

以上、おつまみ並みにサクッと作れる、おつまみDIYでした！

週末、妻の実家の近くで夏祭りがあったので

家族で実家にお邪魔してきました。

何万人と住んでいる団地の夏祭りなのでなかなかの規模。

8時になると、30分くらい花火も打ち上がります。

着いたのは7時半ころ。花火まであと30分あるということで

娘と屋台をまわることにしました。

ちょっとした運動場が入るくらいの芝生

いっぱいに屋台がならび、真ん中では盆踊りをしています。

いま流れているのは東京音頭だよ、とか、

盆踊りって、ああやるんだよ、とか。

うんちくを垂れつつ、まずはカンパイしよう、と。

オトンはビール、娘はラムネ。

（額に冷えピタをしていますが、熱ではありません）

（熱中症になりやすい子なので、冷やしています）

そのあとは、飲みながら、屋台をぐるぐるまわって、見学。

花火を見ながら実家でごはんの予定だったので

買ったのは綿菓子くらいでしたが、充実した時間でした。

ふだんは出かけるとなると、たいてい息子と娘が一緒。

なので、こうやって二人きりというのは貴重ですね。

ときどき、こうやって「1対1」の時間をつくろうかな、

と思った夜でした。